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ワンポイント・ヨーガ2007.12.08
変形の猫のアーサナ
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ワンポイント・ヨーガ
2007.12.08
休息のアーサナ
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ワンポイント・ヨーガ
2007.12.08
丘のアーサナ
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ワンポイント・ヨーガ
2007.12.08
がっせき前屈のアーサナ
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ワンポイント・ヨーガ
2007.12.08
☆ヴァーヤヴィーヤ・クンバカ・プラーナーヤーマ
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ワンポイント・ヨーガ
2007.12.08
☆サヒタ・クンバカ・プラーナーヤーマ
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ワンポイント・ヨーガ
2007.12.08
☆基本呼吸法
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ワンポイント・ヨーガ2007.12.08
プラーナーヤーマ
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ワンポイント・ヨーガ
2007.12.08
シャヴァ・アーサナ
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ワンポイント・ヨーガ
2007.12.08
ヨーガ・アーサナ
