１２月～１月の出張ヨーガ講習会

　以下の日程で、出張ヨーガ講習会を開催いたします。

　参加希望の方は、お早めにメールでご連絡ください。

　皆様のご参加を心よりお待ちしております。

　※神奈川・東京・札幌の方は、教室がありますので、そちらにお越しください。詳細はメールでお問い合わせください。

１２月２０日（日）１５：００～１８：００
☆場所：名古屋・亜細亜大陸アカデミー
地下鉄矢場町駅から徒歩３分
http://ajiatairiku-academy.com/asia/access.html

１２月２７日（日）１３：３０～１６：３０
☆場所：大阪・難波市民学習センター
ＪＲ難波駅の上
http://osakademanabu.com/namba/

１月１０日（日）１２：３０～１５：３０
☆場所：京の山杣人工房「空」
ＪＲ京都駅から徒歩５分　下京区総合庁舎となり
http://somabitoqo.exblog.jp/i11

１月２４日（日）１３：３０～１６：３０
☆場所：前橋市民文化会館　第二リハーサル室
ＪＲ前橋駅から徒歩５分
http://www15.wind.ne.jp/~mae-shibun/map.html

１月３１日（日）１３：３０～１６：３０
☆場所：大阪・難波市民学習センター
ＪＲ難波駅の上
http://osakademanabu.com/namba/

☆詳細———————————————————————————–

☆参加費：３０００円

☆内容：クンダリニー・ヨーガ、ハタ・ヨーガ、ラージャ・ヨーガなどの各種行法実践と講義。
　　　　初心者の方でも問題ありません。お気軽にご参加ください。

☆定員：３名～２０名
　　　　※参加希望者が定員に達しなかった場合、中止になる場合もありますので、ご了承ください。

☆予定しているメニュー：アーサナ（気を調える体操）
　　　　　　　　　　　　気功（気を充実させる内気功）
　　　　　　　　　　　　プラーナ―ヤーマ（各種の呼吸法）
　　　　　　　　　　　　ムドラー（覚醒の技法）
　　　　　　　　　　　　マントラ
　　　　　　　　　　　　瞑想
　　　　　　　　　　　　講義
　
☆持ち物：動きやすい服装
　　　　　ヨガマット、または大きめのバスタオルなど（床に横になるときに下に敷けるもの）。

☆申込先：メールでお申し込みください。