７・２１京都ヨーガ講習会

　先日の京都における二年ぶりのヨーガ講習会は、沢山の方にお集まりいただき、とても有意義な時間を皆さんと作ることが出来ました。

　さて、今月７月２１日月曜日（海の日）、午前１０時３０分より、同会場『空』にて再びヨーガ講習会を開催できることとなりましたので、ご案内いたします。

　参加希望の場合は、お早めにメールまたは電話でご連絡ください。

　また、８月は同会場にて、以下の日程でヨーガ教室を開催する予定です。こちらの参加予約も、メールまたは電話にてお願いいたします。

８月　２日（土）１０：３０～１３：３０
８月１７日（日）１２：３０～１５：３０
８月３０日（土）１１：３０～１４：３０

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

☆詳細———————————————————————————–

☆日時：７月２１日（月・海の日）１０：３０～１３：３０

☆講師：松川慧照

☆場所：京の山杣人工房「空」
JR京都駅から徒歩５分　下京区総合庁舎となり
http://somabitoqo.exblog.jp/i11

☆参加費：３０００円

☆内容：アーサナ（体操）
　　　　気功
　　　　プラーナ―ヤーマ（呼吸法）
　　　　ムドラー（覚醒の技法）
　　　　マントラ
　　　　瞑想
　　　　講義

☆持ち物：動きやすい服装
　　　　　ヨガマット、または大きめのバスタオルなど（床に横になるときに下に敷けるもの）

☆申込先：メールまたは電話でお申し込みください。