yoga school kailas

4/3 仙台無料ヨーガ講習会・開催決定しました

 4月3日の仙台ヨーガ講習会ですが、会場の管理会社と連絡がとれました。会場は問題なく使えるそうですので、予定通り決行いたします^^

 交通ラインが復活しているか微妙ですが・・・まあ何とかなるでしょう。

 参加費は無料です。初めての方もどんどんご参加ください。

 また、他の東北の場所でも、被災地の方でも、希望があれば無料でヨーガ講習会を開きにどこでも行きますので、ご連絡ください^^

☆詳細———————————————————————————–

☆日時:4月3日(日)14:30~17:30

☆場所:仙台・スタジオカラコル
JR仙台駅から徒歩10分
http://www.chiaki-walk.com/caracol.html

☆参加費:無料

☆内容:クンダリニー・ヨーガ、ハタ・ヨーガ、ラージャ・ヨーガなどの各種行法実践と講義。
    初心者の方でも問題ありません。お気軽にご参加ください。

☆予定しているメニュー:アーサナ(気を調える体操)
            気功(気を充実させる内気功)
            プラーナ―ヤーマ(各種の呼吸法)
            ムドラー(覚醒の技法)
            マントラ
            瞑想
            講義
 
☆持ち物:動きやすい服装
     ヨガマット、または大きめのバスタオルなど(床に横になるときに下に敷けるもの)。

☆申込先:メールでお申し込みください。

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