４／３　仙台無料ヨーガ講習会・開催決定しました

　４月３日の仙台ヨーガ講習会ですが、会場の管理会社と連絡がとれました。会場は問題なく使えるそうですので、予定通り決行いたします^^

　交通ラインが復活しているか微妙ですが・・・まあ何とかなるでしょう。

　参加費は無料です。初めての方もどんどんご参加ください。

　また、他の東北の場所でも、被災地の方でも、希望があれば無料でヨーガ講習会を開きにどこでも行きますので、ご連絡ください^^

☆詳細———————————————————————————–

☆日時：４月３日（日）１４：３０～１７：３０

☆場所：仙台・スタジオカラコル
ＪＲ仙台駅から徒歩１０分
http://www.chiaki-walk.com/caracol.html

☆参加費：無料

☆内容：クンダリニー・ヨーガ、ハタ・ヨーガ、ラージャ・ヨーガなどの各種行法実践と講義。
　　　　初心者の方でも問題ありません。お気軽にご参加ください。

☆予定しているメニュー：アーサナ（気を調える体操）
　　　　　　　　　　　　気功（気を充実させる内気功）
　　　　　　　　　　　　プラーナ―ヤーマ（各種の呼吸法）
　　　　　　　　　　　　ムドラー（覚醒の技法）
　　　　　　　　　　　　マントラ
　　　　　　　　　　　　瞑想
　　　　　　　　　　　　講義
　
☆持ち物：動きやすい服装
　　　　　ヨガマット、または大きめのバスタオルなど（床に横になるときに下に敷けるもの）。

☆申込先：メールでお申し込みください。