貴重な今生の生涯

　この貴重な今生の生涯を、もしあなたが有効に使わなかったなら
　あなたは来世、「善趣（人間界や天界などの幸福な世界）」という言葉を聞くことさえなくなるでしょう。
　そして長い間、悪趣（地獄・動物・餓鬼という三つの苦しみの世界）をさまようことになるでしょう。
　あなたは、何が正しく、何が間違っているかを知ることもできず、常に間違った方向へ向かい、
　始まりも終わりもない輪廻の中で、さまよい続けることになるでしょう。

　あなたは今、幸福への道、そして解脱への道に入る素晴らしき縁をそなえているのですから
　今、この善き縁の中にあるうちに
　上向の性質の蓄積に、根気強く精進してください。
　あなた自身の生き方が、幸福への道となるという事実を認識して
　この幻影の世界の向こう側へ向かって、突き進んでください。
　
　
　もし、自分にはそうする勇気がないというならば、
　煩悩と欲求不満で荒れ狂う、終わりのないこの輪廻の海の中で、
　貴重な船を持ちながら、何もすることなく、
　いつまでも、いったい何をするというのでしょうか？

　今すぐ、忍耐の鎧を身につけてください。
　そして、心のけがれを浄化して、
　けがれのない無垢の叡智による、完全なる光輝の道を歩み始めてください。
　そして、どんな障害にも、透明な明るさと完全な識別智を妨げさせないでください。
　
　真理の教えの甘露の雨を集めないなら
　輪廻の炎によって苦しめられるでしょう。
　
　しかし、この貴重で清らかな船を有効に使うならば
　それは至福と繁栄の基盤となるでしょう。
　至福と繁栄と栄光の雲から
　真理の大雨、無垢の智慧のさわやかな水が
　衆生の純粋な心に降り注ぐでしょう。

　したがって、心から喜びを持ちつつ、
　人生の真の意味を求めて精進してください。

　
　大海に投げ入れられたくびきの穴に、盲目の亀が偶然首を突っ込むことは、
　人間に生まれることに比べたらはるかに簡単であると、天人師（仏陀）は説いています。
　人間として生まれ、真理を実践できる条件が整うことの、何と難しいことか！
　よって、今日、この瞬間から、あなたはまさに努力をしなければなりません。

　――ロンチェンパ