自己の明け渡しのヨーガ　Ⅱ（４）

　「主は私の強さ、私の支え、そして私の拠り所」――この詞章を、強い信仰を持って何度も繰り返しなさい。それによってあなたは、強さや力、および平穏を得るであろう。