出張ヨーガ講習会のお知らせ

　以下の日程で、出張ヨーガ講習会を開催いたします。

　参加希望の方は、お早めにメールでご連絡ください。

　皆様のご参加を心よりお待ちしております。

９月６日（日）１２：３０～１５：３０
☆場所：札幌・スタジオオンズ（スタジオＢ）
ＪＲ札幌駅から徒歩５分
http://www.studio-ons.com/contactus/index.html

９月２７日（日）１０：００～１３：００
☆場所：仙台・スタジオカラコル
ＪＲ仙台駅から徒歩１０分
http://www.chiaki-walk.com/caracol.html

１０月４日（日）１３：３０～１６：３０
☆場所：京の山杣人工房「空」
ＪＲ京都駅から徒歩５分　下京区総合庁舎となり
http://somabitoqo.exblog.jp/i11

☆詳細———————————————————————————–

☆参加費：３０００円

☆内容：クンダリニー・ヨーガ、ハタ・ヨーガ、ラージャ・ヨーガなどの各種行法実践と講義。
　　　　初心者の方でも問題ありません。お気軽にご参加ください。

☆定員：３名～２０名
　　　　※参加希望者が定員に達しなかった場合、中止になる場合もありますので、ご了承ください。

☆予定しているメニュー：アーサナ（気を調える体操）
　　　　　　　　　　　　気功（気を充実させる内気功）
　　　　　　　　　　　　プラーナ―ヤーマ（各種の呼吸法）
　　　　　　　　　　　　ムドラー（覚醒の技法）
　　　　　　　　　　　　マントラ
　　　　　　　　　　　　瞑想
　　　　　　　　　　　　講義
　
☆持ち物：動きやすい服装
　　　　　ヨガマット、または大きめのバスタオルなど（床に横になるときに下に敷けるもの）。

☆申込先：私宛に直接、メールでお申し込みください。