今日のＡＭＲＩＴＡチャンネル「ワンポイントダルマ『瞑想の準備【瞑想を深めるためにやるべき５つの事】と【瞑想の邪魔となる５つの障害とその対処法】』」

今日のＡＭＲＩＴＡチャンネルは、「ワンポイントダルマ『瞑想の準備【瞑想を深めるためにやるべき５つの事】と【瞑想の邪魔となる５つの障害とその対処法】』」です。