yoga school kailas

サーダナーの指針の花輪(481~490)

481.
 サーダナーは、修行の道における成功の秘訣である。

482.
 真理とサーダナーの精髄を構成するのは、欲望のコントロールである。

483.
 サーダナーを始める前に、まず初めに心に勢いをつけなさい。

484.
 独居に座りなさい。感覚器官を退かせ、低い自分を抑制し、真我に集中しなさい。
 このようにして勝利を得なさい。

485.
 不滅にして至福に満ちた真我を、絶えず思いなさい。
 それによりあなたは、速やかにそして確実に、ゴールに到達するだろう。

486.
 あなたがこの世界への執着からもっと離れるならば、あなたは真我の中で、もっと多くの喜びと至福を経験するだろう。

487.
 世俗の対象への思いが空になればなるほど、神を愛したいという渇仰は増大するだろう。

489.
 強く炎のような断固たる決意、堅固な覚悟、激しい渇望、粘り強さ、不撓不屈の心、忍耐、根気、努力――これらを持つ者は、修行においても、他のどんな仕事においても、易々と成功するだろう。

490.
 教えの学習は大事だが、実際的な悟りとはまた別である。

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