サーダナの指針の花輪（５）

４１．
　心の純粋さは、すべての完成へと導く。
　よって、常に心を純粋に保つ努力をし続けなければならない。
　心の動きを常にチェックし、正しくコントロールし続けなければならない。

４２．
　グル、聖者、貧者、病人への奉仕は、速やかに自己を浄化するための確実な方法である。
　神への愛と共なるこれらの適切な奉仕は、心の浄化のために、そして修行の進歩のために、最も重要な行為である。

４３．
　サットヴァによって強化される理性の力を借りて、自己のプラーナと感覚を支配し続けなさい。

４４．
　欲望の放棄、呼吸のコントロール、そして正しい思索は、心の動きを止めていく。そしてそれによって、愛欲と幻影の生起を阻止することができる。

４５．
　厳格で厳しい修行をおこないなさい。それは乱れた感覚や行為の潜在要素を制御する、強力な手段である。日々恒常的に厳しい修行に励むことによって、それらの潜在要素の乱れは弱くなっていき、ついには静まるだろう。

４６．
　炎の中に置かれている限り、鉄は赤く熱いままである。しかし炎から取り出されると、鉄は冷え、赤い色も失う。常に鉄を赤く熱くしておきたいならば、常に炎の中に入れておかなければならない。
　同様に、もしあなたが常に神意識を保ち続けたいならば、完全な自己の心の制御を保ち続けなければならない。
　ブラフマンの心の炎によって、あなたの心を溶かし、消滅させなければならないのである。

４７．
　あなた自身を浄化しなさい。
　騒ぐ感覚意識を静まらせなさい。
　心を安らがせなさい。
　思考を黙らせなさい。
　外に向かいたがる心の習性やエネルギーを、静めなさい。

４８．
　あなたが正しい方法を知るならば、心を制御・コントロールすることは、とても簡単である。
　まず、神への強い信仰が必要だ。
　そして、あなたの心と習性について分析しなさい。
　心の動きを観察しなさい。
　祈りなさい。
　あなたの習性と欠点について学び、適当な方法によってそれらを取り去りなさい。　　

４９．
　自分の行動と感覚に、規律を守らせなさい。
　それらを自己のコントロール下に完璧に置きなさい。
　識別智と放棄の心によって、それらを征服しなさい。
　家に住みながらも、出家修行者のような生活を送りなさい。
　困難と苦しみの中で、あなた自身を鍛え上げなさい。
　必要なものを減らしなさい。
　あなたの個人的な事や物に、多くの費用を費やさないようにしなさい。
　エゴ、欲望、渇愛、とらわれから解放された心を作り上げなさい。
　これらによってあなたは、自己の浄化を達成するだろう。

５０．
　心の制御のための二つの方法がある。
　一つは、ヨーガによって外側に向かう心の傾向を封じ込めることであり、
　もう一つは、ブラフマンの熟考を通した叡智である。
　ある場合はヨーガが、そしてある場合は叡智が有効である。
　それは、修行者の好みや気質、能力やキャパシティに依存する。
　また現代においては、経済的な問題なども関わってくる。
　ヨーガは、住居、食物、そしてヨーガのための他の必需品を用意できるならば、実行できる。
　独身で、放浪生活を送れる者は、ブラフマンの熟考をおこなうことができる。