グル・バクティヨーガ（３９）「グルの瞑想」

◎グルの瞑想

　早朝４～６時に、グルの御姿を瞑想しなさい。それによってあなたは、彼の恩寵を得るであろう。

　あなたの前に、グルのお写真を置きなさい。そして瞑想の座法で座り、その写真に静かに集中し、彼の蓮華の御足、脚、御手、御胸、首、頭、御顔、眼などに、順に心を集中させていきなさい。
　それから今度は眼を閉じたままで、同じようにしてその写真を観想しようと試みなさい。
　このプロセスをもう一度繰り返しなさい。
　このようにすれば、あなたは良い瞑想ができるだろう。

　グルの御姿を瞑想している間、あなたは、狂喜、恍惚、身震い、平安、歓喜を得るであろう。

　世俗的な人々との交際、過食、自己主張、ラジャス的な性質、眠り、情欲、怒り、貪り等はすべて、グルを瞑想する障害となる。

　グルの御姿の瞑想において最も障害となるのは、眠り、心の揺れ、潜在的な欲望の生起、空想にふけること、怠惰、病、修行上のプライドである。

　グルは、すべての吉兆な特質の住処である。

　師は、弟子にとって人生の究極の善である。

　グルへの献身は、生、老、死を破壊する。

　グルへの献身は、主の恩寵を勝ち取る唯一の手段である。