グル・バクティヨーガ（２１）「シャーンティと強さへの道」

◎シャーンティと強さへの道

　真のシャーンティとアーナンダは、師のお姿を瞑想する時にのみ顕現する。
　
　霊性の師の瞑想は、多くの霊性の強さ、シャーンティ、新たな活力、生命力を与えてくれる。

　聖なる師の瞑想は、強さと純粋な思考を開発する。

　心がさまようことは、グルのお姿に集中し続けることで、徐々に消えてゆく。

　師の瞑想は、霊性の道におけるすべての障害を取り除くであろう。

　グルの瞑想は、怒りやすい性質を取り除き、心の平安を大幅に増大させる。

　ブラフマー・ムフールタ（日の出の１時間３６分前から４８分前までの４８分間）は、神聖なる師の蓮華の御足を瞑想するのに最も有益な時間である。

　寝床から起きるや否や、グル・マントラのジャパを行いなさい。これは非常に、非常に、重要である。

　人里離れた場所と、グルの蓮華の御足への強烈な集中は、真我を悟るための二つの重要な必需品である。