yoga school kailas

ゆるぎない幸せ

 もしそこにいずれかの形のサナートダルマ(永遠なる真理)があるならば、

許すこと
怒らないこと
受け入れること
とらわれないこと
心を広く持つこと
耐えること
進むこと
全力を尽くすこと
リラックスすること
笑うこと
信じること

 これらの実践が、あなたにゆるぎない幸せをもたらすでしょう。

 まずは正しい教えを日々学び、そのうえで、さまざまな修行をしながら、上記のような実践に日々励んでください。

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