11/3 沖縄ヨーガ講習会

　きたる１１月３日（木・祝）、１３時３０分より、沖縄・那覇市にてヨーガ講習会を開催いたします。

　皆様のご参加を心よりお待ちしております。

☆詳細———————————————————————————–

☆日時：１１月３日（木・祝）１３：３０～１６：３０

☆場所：沖縄県立武道館・一階　第一錬成道場

ゆいレール　壷川駅より徒歩３分　奥武山公園駅より徒歩５分
路線バス　軍桟橋前バス停より徒歩５分
http://www.ounoyama.jp/access/
※施設の駐車場は限りがあり、混み合いますので、できるだけ電車・バス等を利用してくださいとのことです。

☆参加費：３０００円

☆内容：クンダリニーヨーガ、ハタヨーガ、ラージャヨーガなどの各種行法実践と講義。
　　　　初心者の方でも問題ありません。お気軽にご参加ください。

☆定員：５名～３０名
　　　　※参加申し込みが定員に達しなかった場合、中止になる場合もありますので、ご了承ください。

☆予定しているメニュー：アーサナ（気を調える体操）
　　　　　　　　　　　　気功（気を充実させる内気功）
　　　　　　　　　　　　プラーナ―ヤーマ（各種の呼吸法）
　　　　　　　　　　　　ムドラー（覚醒の技法）
　　　　　　　　　　　　マントラ
　　　　　　　　　　　　瞑想
　　　　　　　　　　　　講義
　
☆持ち物：動きやすい服装
　　　　　ヨガマット、または大きめのバスタオルなど（床に横になるときに下に敷けるもの）。

☆申込先：電話またはメールでお申し込みください。

※武道館およびその周辺での金銭の受け渡しが基本的に禁止されていますので、お手数ですが参加費は当日までにゆうちょまたは銀行振り込みでお願いいたします。
　振込先は、参加を申し込まれた方にお伝えいたします。
　事情により当日までに振り込みができなかった場合、あるいは当日に参加を決められた場合などは、特別に現地での支払いも可能ですが、できるだけ事前振り込みにしていただくようお願いいたします。
　振り込み後、事情により参加キャンセルになった場合は、全額返金いたします。