生まれた瞬間から

　生まれた瞬間から、人はいつ死ぬかわからない。
　修行を後に延ばす時間はない。
　わたしは、怠惰でなく修行に精進しよう。
　父なるグルの教えは、心を利する。
　その教えに従って瞑想することにより、
　わたしは、解脱という大いなる幸福を得るだろう。

　　――ミラレーパ