水面に書いた絵のように

　過去に感受した苦楽は、水面に書いた絵のように、
　痕跡を残すことなく、追憶を断て。
　もし心に浮かんでしまった場合は、
　成功や失敗は、あらわれては消えるものであることを考えよ。
　真言行者たちよ、真理のほかに信じるべきことがあるだろうか？

　未来の計画や予定を立てることは、干上がった川に網を投げるようなもの。望むものをもたらすことはない。欲望や欲求を制御せよ。
　しかし心に浮かんでしまったら、死はいつ訪れるかわからないことを考えよ。
　真言行者たちよ、ダルマの実践や修行以外に、費やす時間があるだろうか？

　今の行為は、夢の中の家事のようなもの。
　意味のない労苦に時を過ごしてはいけない。
　正法が求めるものだけを、無執着に摂取せよ。
　真言行者たちよ、行為に実体はない。

　すべての思考や識別がダルマカーヤとしてあらわれるまで、
　瞑想において、あらゆる思考が三毒から生じる。
　それを制御することを学びなさい。
　それは常に覚えていなければならない、重要なことである。
　真言行者たちよ、けがれた思考に決して支配されてはいけない。

　――ギャルセイ・リンポチェ