yoga school kailas

恐怖

 何かに心が動いたとき、
 イライラしたり、頑なになったり、ギクシャクしたりぎこちないとき、
 焦りや不安が出るとき、
 こうしなきゃいけないとか、こうしたくないとか思うとき、

 「そこに恐怖はないかな?」と考えてみよう。

 弱さや恐怖から、多くの悪や過ちが生じる。

 実体のない恐怖に飲み込まれないようにして、堂々と生きよう。

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