yoga school kailas

平常心

苦境に陥ったとき、
あるいは、重要なことをおこなうために緊張するとき、
「平常心!」とよく言いますが、
そもそもそこでの緊張や苦しみは、エゴから来ている。
普段からエゴで生きている者が「平常心!」と言っても、
平常からエゴなのだから笑、何も変わらない。

だからまず平常から、普段から、
エゴを超えた、真我に集中することだ。
他のために生きることだ。
神の道具として生きることだ。
なかなか難しくても、そのようにしようとする努力をするべきだ。

そして苦境に陥ったとき、
あるいは、重要なことをおこなうために緊張するとき、
普段から修習していた、
「エゴを超えた、真我に集中すること」
「他のために生きること」
「神の道具として生きること」
を、思い出すのだ。

それにより、君の意識は君の中の芯に返り、
喜びを持って、緊張なく、なすべき事をなし、
苦境を乗り越えられるだろう。

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