山のダルマ（１３）

　浄化の実際的プロセスは、四つの心の変革の一般の修行、そして口頭の指示に従って行なう「帰依」「発願」「懺悔」「供養の瞑想」の特別な修行の二つで構成されている。これを効果が明確に実感できるまで辛抱強く行ないなさい。その後、グルヨーガを修行の中心とし、それに取り組むのだ。これらの土台の修行がなくては、瞑想は正常に機能しないだろう。仮に瞑想が深まったとしても、障害だらけの悲惨な瞑想となるであろう。