山のダルマ（１１）

　リトリートに入ったら、隠遁所の扉は泥で密封すべきである。それができない場合は、誰ともかかわってはいけない。誰とも話してはいけない。密かに人を観察したりしてもいけない。

　落ち着かずに動き回る心を追い払い、新鮮でない息を吐き出し、良い姿勢を取り、心をリラックスさせ、雑念を断ち切ることさえせずに、すべてに遍在する実在に入っていきなさい。凍った大地に突き刺さったテントの釘（ペグ）のようでありなさい。これらの外・内・秘密における厳格なリトリートは、成就の証となる兆候や性質を速やかに生じさせるだろう。

　もし何か重大なことが起こって、あなたが弱弱しくなり、心が折れてしまい、誰かに会って、さらに会話までも交わしてしまったら、「さあ、これからもっと厳しく修行するぞ！」と思ったとしても、あなたはリトリートの原動力を失い、どんどん心が弛んでくるだろう。一方で、「どんなことが起きようが、ずっと座り続ける。そこに例外は認めない」という覚悟を最初から決めていれば、あなたは次第に隠遁生活を自己管理できるようになり、サーダナー（修行）のことで障害に悩まされることはなくなるであろう。