マハーシヴァラートリ

　今夜は、一年で最大のシヴァ神の祝祭、マハーシヴァラートリです。

　ヨーガといっても実際にはいろいろとありますが、今、日本や世界で流行っているアーサナや呼吸法中心のヨーガの流れは、もともとシヴァ神を主神として崇めています。

　普段は意識しなくても、ヨーガをやられている方は、今夜はシヴァ神に心を向けて、祭壇に供物を捧げたり、シヴァの歌を歌ったり、あるいはシヴァのマントラ「オーム・ナマ・シヴァーヤ」を唱えたりしてみてはいかがでしょうか。