yoga school kailas

2・15 京都ヨーガ講習会

 きたる2月15日(日)、13時より、京都『空』にてヨーガ講習会を開催いたします。

 皆様のご参加を心よりお待ちしております。

☆詳細———————————————————————————–

☆日時:2015年2月15日(日)13:00~16:00

☆場所:京の山杣人工房「空」
JR京都駅から徒歩5分 下京区総合庁舎となり
http://somabitoqo.exblog.jp/i11

☆参加費:3000円

☆内容:クンダリニーヨーガ、ハタヨーガ、ラージャヨーガなどの各種行法実践と講義。
    初心者の方でも問題ありません。お気軽にご参加ください。

☆予定しているメニュー:アーサナ(気を調える体操)
            気功(気を充実させる内気功)
            プラーナ―ヤーマ(各種の呼吸法)
            ムドラー(覚醒の技法)
            マントラ
            瞑想
            講義
 
☆持ち物:動きやすい服装
     ヨガマット、または大きめのバスタオルなど(床に横になるときに下に敷けるもの)。

☆申込先:メールまたは電話でお申し込みください。

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