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シャンバラ・ヨーガ 修行体系奥儀 初級編2009.11.25
仰向けで両足を動かす連続アーサナ
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菩薩道の虹の宝飾2009.11.25
第三章 菩薩行
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松川先生のお話2009.11.24
真理の楔
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経典の言葉・聖者の言葉2009.11.20
要約「アビサマヤーランカーラ」（５）「菩薩の十地のそれぞれのステージに至るための資糧」
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松川先生のお話
2009.11.20
ありのままの虹
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シャンバラ・ヨーガ 修行体系奥儀 入門編
2009.11.20
８ シャヴァ・アーサナ
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シャンバラ・ヨーガ 修行体系奥儀 入門編
2009.11.20
アーサナ７ ワニのアーサナ
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松川先生のお話
2009.11.20
魔の仕業で修行が進むということ
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シャンバラ・ヨーガ 修行体系奥儀 入門編
2009.11.19
アーサナ６ チャクラのアーサナ
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経典の言葉・聖者の言葉2009.11.19
要約「シクシャー・サムッチャヤ」（２５）「自己の放棄と、利他の願い」
