ヨーガ講習会のお知らせ（名古屋・沖縄・高松・広島）

ヨーガスクール・カイラス　
ヨーガ講習会のお知らせ（名古屋・沖縄・高松・広島）

　以下の日程で、出張ヨーガ講習会を開催いたします。

　参加希望の方は、お早めにメールか電話でご連絡ください。

　皆様のご参加を心よりお待ちしております。

　※横浜・東京・大阪・仙台・札幌の方は、教室がありますので、無料体験クラスにぜひお越しください。詳細はメールでお問い合わせください。

　※現在講習会がない地方への出張も、要望があれば検討しますので、お気軽にご連絡ください。

☆日時：３月３１日（日）１３：３０～１６：３０
☆場所：名古屋・邦和みなと　スポーツ＆カルチャー　１階スタジオ
地下鉄名港線港区役所駅から徒歩５分
https://www.howasportsland.com/information/access.html

☆日時：４月１４日（日）１３：３０～１６：３０
☆場所：沖縄県男女共同参画センター　てぃるる　１階　フィットネスルーム　http://www.tiruru.or.jp/about.html#access

☆日時：４月２１日（日）１３：３０～１６：３０
☆場所：高松・瓦町ＦＬＡＧ８階　市民交流プラザＩＫＯＤＥ瓦町　アートステーション　多目的スタジオ
ことでん瓦町駅直結
https://www.city.takamatsu.kagawa.jp/kurashi/kurashi/shisetsu/ikode/index.html

☆日時・４月２９日（月・祝）１３：３０～１６：３０
☆場所：広島・合人社ウェンディひと・まちプラザ（広島市まちづくり市民交流プラザ）　マルチメディアスタジオ
袋町電停から徒歩３分
http://www.cf.city.hiroshima.jp/m-plaza/kotsu.html

☆詳細―――――――――――――――――――――

☆参加費：３０００円

☆内容：クンダリニーヨーガ、ハタヨーガ、ラージャヨーガなどの各種行法実践と講義。
　　　　初心者の方でも問題ありません。お気軽にご参加ください。

☆予定しているメニュー：アーサナ（気を調える体操）
　　　　　　　　　　　　気功（気を充実させる内気功）
　　　　　　　　　　　　プラーナ―ヤーマ（各種の呼吸法）
　　　　　　　　　　　　ムドラー（覚醒の技法）
　　　　　　　　　　　　マントラ
　　　　　　　　　　　　瞑想
　　　　　　　　　　　　講義

　
☆持ち物：動きやすい服装
　　　　　ヨガマット、または大きめのバスタオルなど（床に横になるときに下に敷けるもの）。

☆定員：３名～３０名
　　　　※参加希望者が定員に達しなかった場合、中止になる場合もありますので、ご了承ください。

　　　　※発熱などの症状がある方は、念のため参加をお控えください。

☆講師：松川慧照（ヨーガスクール・カイラス主宰）

☆申込先：メールか電話でお申し込みください。

ヨーガスクール・カイラス
http://www.yoga-kailas.com/
045-548-5506
info@yoga-kailas.com