山のダルマ（２２）

　怠惰へのとらわれを放棄し、一点集中して瞑想することは、極めて重要なことである。断続的な瞑想経験の中で知的分析に陥ってしまうと、安定した集中が崩れ、あなたは無益な独りよがりに陥ってしまうだろう。深い瞑想の経験の魅力的な面を理解せずに、単に言葉や詩の表現力を上達させるだけでは、何の利益も生じないだろう。このゾクチェンの古い格言を覚えておきなさい。――
「（頭での）知的理解は、継ぎ当てのようなもの――擦り切れてしまう。」
「神秘体験、幻覚体験は、霧のようなもの――消え去ってしまう。」
　熟練者でも、ささいな「良し・悪し」の現象に惑わされ、そこにはまってしまう。そして心が瞑想の強い影響を受けても、心が継続的に教化されない限りは、深遠なる教えは本の一ページに残るだけである。真の瞑想が、調御されていない心、粗野な取り組み方、自制心が欠如した修行から生じるはずがない。それではあなたは髪が白くなるまで瞑想を続けても、依然として修行者としては未熟である。だから、気を付けなさい！ あなたは塩で覆われた心で死ぬかもしれないのだ！