ヨーガ講習会のお知らせ（高知・熊本・福岡）

　以下の日程で、出張ヨーガ講習会を開催いたします。

　参加希望の方は、お早めにメールでご連絡ください。

　皆様のご参加を心よりお待ちしております。

　※横浜・東京・大阪・仙台・札幌の方は、教室もありますので、そちらにもぜひお越しください。詳細はメールでお問い合わせください。

　※現在講習会がない地方への出張も、要望があれば検討しますので、お気軽にご連絡ください。

☆日時：２０１６年５月２２日（日）１３：３０～１６：３０
☆場所：高知県民文化ホール　第９多目的室（和室）
とさでん県庁前駅から徒歩３分
http://kkb-hall.jp/access.html　

☆日時：２０１６年６月５日（日）１３：３０～１６：３０ （無料）
☆場所：くまもと県民交流館パレア　１０階　和室
市電水道町電停から徒歩２分
http://www.parea.pref.kumamoto.jp/about03.html　

☆日時：２０１６年６月１２日（日）１３：３０～１６：３０
☆場所：レンタルスペースヨカラボ
地下鉄空港線天神駅から徒歩３分　小財金網舞鶴ビル４Ｆ
http://yokalab.jp/space/#toppage

☆詳細———————————————————————————–

☆参加費：３０００円（熊本講習会のみ無料）

☆内容：クンダリニー・ヨーガ、ハタ・ヨーガ、ラージャ・ヨーガなどの各種行法実践と講義。
　　　　初心者の方でも問題ありません。お気軽にご参加ください。

☆予定しているメニュー：アーサナ（気を調える体操）
　　　　　　　　　　　　気功（気を充実させる内気功）
　　　　　　　　　　　　プラーナ―ヤーマ（各種の呼吸法）
　　　　　　　　　　　　ムドラー（覚醒の技法）
　　　　　　　　　　　　マントラ
　　　　　　　　　　　　瞑想
　　　　　　　　　　　　講義
　
☆持ち物：動きやすい服装
　　　　　ヨガマット、または大きめのバスタオルなど（床に横になるときに下に敷けるもの）。
　　　　　※高知および熊本講習会は、畳の部屋なので、ヨガマット等はあってもなくても大丈夫です。

☆申込先：メールか電話でお申し込みください。