１２・２０　福岡ヨーガ講習会

　きたる１２月２０日（日）、１３時３０分より、福岡県福岡市にて、ヨーガ講習会を開催いたします。

　皆様のご参加を心よりお待ちしております。

詳細―――――――――――――――――――――

☆日時：２０２０年１２月２０日（日）１３：３０～１６：３０

☆場所：福岡レンタルスタジオＣＲＥＡ【クレア】大名
福岡市中央区大名１－５－４　月光ビル２Ｆ
地下鉄赤坂駅から徒歩６分
https://www.farnest.co.jp/rentalstudio/equipment.html

☆参加費：３０００円

☆内容：クンダリニーヨーガ、ハタヨーガ、ラージャヨーガなどの各種行法実践と講義。
　　　　初心者の方でも問題ありません。お気軽にご参加ください。

☆予定しているメニュー：アーサナ（気を調える体操）
　　　　　　　　　　　　気功（気を充実させる内気功）
　　　　　　　　　　　　プラーナ―ヤーマ（各種の呼吸法）
　　　　　　　　　　　　ムドラー（覚醒の技法）
　　　　　　　　　　　　マントラ
　　　　　　　　　　　　瞑想
　　　　　　　　　　　　講義

　
☆持ち物：動きやすい服装
　　　　　ヨガマット、または大きめのバスタオルなど（床に横になるときに下に敷けるもの）。
　　　　　

☆定員：３名～２０名

　　　　※発熱などの症状がある方は、念のため参加をお控えください。

☆講師：松川慧照（ヨーガスクール・カイラス主宰）

☆申込先：メールか電話でお申し込みください。

ヨーガスクール・カイラス
http://www.yoga-kailas.com/
045-548-5506
info@yoga-kailas.com