日々の生き方のアドヴァイス

　日々の生き方のアドヴァイス

inspiration:Anandamayi Ma
arrange:Keisho Matsukawa

　私は、私の父と母であるあなた方すべてに、一つのことを行なうよう嘆願いたします。
　あなたは、あなたが背負っているすべての病から救われたいと考えています。
　あなたは、人が病気のとき、正しい食事と正しい薬の両方を必要とするのをご存知でしょう。
　あなたに必要な薬は、神の名を繰り返し唱えることと、神について熟考することです。
　あなたに必要な食事は、「自己の制御」です。
　できれば毎日、または少なくとも週に一度は、修行をしてください。
　そして次の規則を、できれば毎日、または少なくとも週に一度は、必ず守ってください。

１．自分が正しい言葉を発しているか、正しい思いを持っているか、正しい行ないをなしているかを観察してください。

２．食物や衣服は、極端なほどにシンプルなものにしてください。

３．世事のことよりも永遠のものを思い、心を平静にしておいてください。
　　絶えず強い献身の心を持って、彼の御姿、そしてギーターで明らかにされる彼の教えと彼の栄光を、思念してください。

４．人生におけるすべての心配事は、自分を成長させるための神からのプレゼントだということを、一日中、忘れないようにしてください。

５．あなたの両親、子供、夫、妻、隣人などが、いつか「彼」との絆を確立することを願いつつ、彼らに対する奉仕の精神を保ち続けてください。

６．自分は常に真理の中にあり、至高者の御胸の中で成長し、彼を見出すために日々ますます自己を放棄しているのだという確信を強めてください。
　
７．これまでにあなたが経験してきたすべての喜びと悲しみは、あなた自身の心の投影に過ぎず、それらはすべて矢が飛び去ったような束の間のものでした。
　しかしあなたが常に神とともに遊戯（リーラー）するならば、それは永遠の平和と幸せをもたらします。
　それを常に覚えていてください。

８．彼と遊戯するために、あなたの心に、彼と自分をつなぐロープを確立してください。
　彼の御姿、性質、恩恵および美しさなど、聖典に説かれていること、および聖者によって説かれたことを学び、歓喜してください。

９．あなたが、自分は精神的に進歩をしていないと感じるとき、その原因は常にあなただけにあると考え、精神的進歩へのあなたの意志をより一層強化するように努めてください。
　そしてより純粋な、またはより高い自我意識を持って、彼を崇拝してください。
　すなわち、
「私は彼を愛する。」
「私は神のしもべである。」
　――これらの自我意識は、あなたと神をつなぐために、強く持つべき「良い自我意識」です。

１０．以上のことを、一日中、忘れないようにしてください。
　これらを心に留めつつ、日々彼の名を繰り返し唱えることは、
　あなたが今生、そして過去世において犯したすべての罪を浄化するのに十分な力となるでしょう。