サーダナーの指針の花輪（４９１～５００）

４９１．
　心の声を聞くな。
　瞑想の寂静の中で、至高の魂の声を聞け。

４９２．
　禁欲生活は、解脱のために、心を整えて瞑想するための準備作りである。

４９３．
　心を律して欲望を静めることなく、単に肉体の苦行をおこなうだけでは、解脱に至ることはできない。

４９４．
　真夏の太陽の下で立ち続けたり、真冬に冷たい水に浸かったりするのは、頭の鈍い者がおこなう、バカバカしい忍耐の行である。

４９５．
　蟻塚を叩いても中にいる蛇を殺すことはできないように、肉体にいくら拷問を加えても、心を殺すことはできない。

４９６．
　タパスとは、集中と瞑想である。

４９７．
　あなたの強さをすべて集中させて、感覚の対象から心を走り去らせなさい。

４９８．
　エゴイズムというヤギと、怒りという牛を、生け贄の供物としなさい。

４９９．
　オレンジ色の服を着て、髪と髭を剃り、首に数珠をかけ、体に灰を塗りたくり、水差しと杖を持つ――単にこのようなことだけでは、人はヨーギー、サンニャーシ、聖者になることはできない。

５００．
　修行における最初のステップは、正しい決意、熱意を持つことである。