ただ

誰かにほめられたいと思わず
けなされたくないと思わず
ただ神を愛する

何かが欲しいと思わず
何かを失いたくないと思わず
ただ神の愛を信じる

幸せになりたいと思わず
不幸になりたくないと思わず
ただ人々が幸せであればいいと思う

自分は不幸だと思わず
自分は満たされていないと感じず
神の愛の中にいる自分は最高の幸せ者であると思う

馬鹿にされても気づかず
さげすまれても気づかず
ただ相手の親切や愛を見る

合理的なメリットを求めず
観念的な良し悪しを捨てて
ただ神に心を合わせる

成功を求めず
失敗を恐れず
ただ神の使命に全力を尽くす

過去にとらわれず
未来を心配せず
ただ今、なすべきことをなす

あれこれ考えず
はからいを捨てて
ただ愛のために生きる

しがらみを捨てて
自分で自分を縛らず
ただ神に心を開く

今はなかなか難しくても
これらのことを
無理やりにでも心に言い聞かせ
そのようにあろうとしていくならば
のちには、あらゆる苦しみは
跡形もなく消えうせるでしょう