yoga school kailas

ヨーガ講習会のお知らせ

 以下の日程で、出張ヨーガ講習会を開催いたします。

 参加希望の方は、お早めにメールでご連絡ください。

 皆様のご参加を心よりお待ちしております。

 ※神奈川・東京・大阪・札幌・仙台の方は、教室がありますので、そちらにお越しください。詳細はメールでお問い合わせください。

 ※現在講習会がない地方への出張も、要望があれば検討しますので、お気軽にご連絡ください。

4月7日(日)09:30~12:30
☆場所:京の山杣人工房「空」
JR京都駅から徒歩5分 下京区総合庁舎となり
http://somabitoqo.exblog.jp/i11

4月21日(日)13:30~16:30
☆場所:高知男女共同参画センター「ソーレ」
土佐電鉄路面電車旭町三丁目駅から徒歩1分
JR旭駅から徒歩5分
http://www.sole-kochi.or.jp/jyoho/guide/map.htm

5月26日(日)13:30~16:30
☆場所:札幌市生涯学習センター「ちえりあ」
地下鉄東西線宮の沢駅から地下直結通路で徒歩5分
http://chieria.slp.or.jp/center_info/access.htm

☆詳細———————————————————————————–

☆参加費:3000円

☆内容:クンダリニー・ヨーガ、ハタ・ヨーガ、ラージャ・ヨーガなどの各種行法実践と講義。
    初心者の方でも問題ありません。お気軽にご参加ください。

☆定員:3名~20名
    ※参加希望者が定員に達しなかった場合、中止になる場合もありますので、ご了承ください。

☆予定しているメニュー:アーサナ(気を調える体操)
            気功(気を充実させる内気功)
            プラーナ―ヤーマ(各種の呼吸法)
            ムドラー(覚醒の技法)
            マントラ
            瞑想
            講義
 
☆持ち物:動きやすい服装
     ヨガマット、または大きめのバスタオルなど(床に横になるときに下に敷けるもの)。

☆申込先:電話かメールでお申し込みください。

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